行程概览
从长沙宁乡出发，建议选择长沙黄花国际机场直飞丽江三义机场，飞行时间约2小时。行程为期7天，重点游览丽江古城、玉龙雪山及周边文化景点。
详细行程安排
- 第一天：出发与抵达
从宁乡乘车至长沙机场，搭乘航班抵达丽江。入住古城内特色客栈，晚上漫步四方街，适应高原环境。 - 第二天：丽江古城探索
参观木府、黑龙潭公园，体验纳西东巴文化，夜晚欣赏古城夜景。 - 第三天：玉龙雪山一日游
乘坐缆车游览雪山，参观蓝月谷，注意携带氧气瓶防高反。 - 第四天：束河古镇与茶马古道
前往束河古镇，体验茶马古道历史，品尝当地小吃。 - 第五天：拉市海湿地公园
参与骑马或划船活动，享受自然风光，傍晚返回古城休息。 - 第六天：文化体验与休闲
学习纳西刺绣或制作东巴纸，自由购物纪念品。 - 第七天：返程
从丽江机场飞回长沙，结束旅程。
实用贴士
交通：丽江古城内步行或租自行车最佳。住宿：推荐古城客栈，提前预订。美食：尝试鸡豆凉粉、丽江粑粑。注意事项：高原地区注意防晒和多喝水，尊重当地少数民族习俗。