一、行程概览与交通指南
出发地：湖南长沙宁乡市
推荐行程时长：4天3晚
核心游览：桂林市区、漓江、阳朔、龙脊梯田
交通方式：
1. 高铁（首选）：从宁乡自驾或乘大巴至长沙南站，乘坐高铁直达桂林站或桂林北站，车程约3小时。
2. 自驾：宁乡出发经许广高速、泉南高速直达桂林，全程约450公里，驾驶时间5-6小时。
二、四日详细行程规划
第一天：宁乡-桂林市区文化初探
- 上午：高铁抵达桂林，入住酒店（建议住象山公园或两江四湖附近）。
- 下午：游览象鼻山公园，观看城徽象山，之后步行至东西巷历史文化街区，品尝桂林米粉。
- 夜晚：乘船游览两江四湖，欣赏灯光夜景。
第二天：漓江精华游与阳朔西街
- 上午：乘车至杨堤码头，乘坐竹筏漂流漓江精华段（杨堤-兴坪），观赏九马画山、黄布倒影。
- 下午：抵达兴坪古镇，打卡20元人民币背景观景台，之后乘车前往阳朔县城。
- 夜晚：逛阳朔西街，体验酒吧文化与手工艺品店，观看《印象刘三姐》实景演出。
第三天：阳朔田园骑行与龙脊梯田
- 上午：租自行车或电动车骑行遇龙河沿岸，途经工农桥、十里画廊，感受田园风光。
- 下午：乘车前往龙胜龙脊梯田（车程约2.5小时），入住平安寨或金坑大寨的民宿。
- 夜晚：品尝瑶家竹筒饭，欣赏梯田星空。
第四天：龙脊梯田晨雾-返程
- 清晨：登九龙五虎或七星伴月观景台，拍摄梯田晨雾与日出。
- 上午：徒步探访古壮寨，了解少数民族文化。
- 下午：乘车返回桂林市区，购买桂花糕等特产，乘高铁返回宁乡。
三、美食与住宿推荐
美食：桂林米粉（老东江米粉）、阳朔啤酒鱼（大师傅金奖店）、荔浦芋头扣肉、龙脊竹筒鸡。
住宿：桂林市区推荐桂山华星酒店，阳朔推荐西街附近精品民宿，龙脊梯田建议住全景房客栈。
四、实用贴士
- 漓江竹筏漂流需提前预约，注意天气对水位的影响。
- 龙脊梯田山路较多，建议穿防滑鞋，雨季备好雨具。
- 阳朔骑行时请遵守交通规则，避开中午高温时段。
- 最佳旅游季节为春季（4-5月）和秋季（9-10月），梯田灌水期和金黄期景色绝佳。